En la era digital actual, los dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras se han integrado de manera...

Pensar en exceso es un hábito que puede favorecer los problemas de salud mental, conoce como funciona y como prevenir sus consecuencias.

En un mundo acelerado, donde las exigencias laborales y personales a menudo nos superan, la salud mental  se ha convertido en una...